Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

Preocupar-se de forma excessiva com sujeira, verificar janelas e portas incontáveis vezes antes de dormir ou sair de casa, acumular objetos sem necessidade, são chamadas popularmente de “manias”, na maioria das vezes são leves, quase imperceptíveis, por vários motivos são considerados graves e incapacitantes. Mas afinal o que é o TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo?)

TOC é um transtorno psiquiátrico de ansiedade, que tem como principal característica a presença de crises recorrentes de obsessão e compulsão. Somente no Brasil existem de 4 a 6 milhões de pessoas que apresentam o transtorno obsessivo compulsivo.

As causas para o desenvolvimento do transtorno obsessivo compulsivo ainda não são especificadas, porém alguns fatores relacionados são:

• Traumas;
• Negligência dos pais;
• Abuso físico ou sexual;
• Experiências negativas;
• Inibição constante na infância;

Existem estudos que associam a causa do transtorno obsessivo compulsivo a déficits na comunicação entre regiões de cérebro que utilizam a serotonina (A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal e a sensibilidade a dor.). 

Quando tem a suspeita de TOC (transtorno obsessivo compulsivo) é importante visitar um psicólogo, para que seja feito o diagnóstico correto É normal perguntas como: 

• Histórico familiar;
• Histórico de saúde e experiências de vida;

Desta forma o profissional consegue associar os elementos ao surgimento do transtorno obsessivo compulsivo.

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Os sintomas do transtorno obsessivo compulsivo manifestam-se de forma diferente, existem três tipos principais de sintomas, são eles:

• Obsessões: pensamentos obsessivos que envolvem limpeza, contaminação por germes ou vírus, dúvidas, preocupações com objetos desalinhados e medo de possíveis tragédias, causando muita ansiedade;
• Compulsões: para aliviar a tensão e apreensão, o indivíduo engaja em determinados comportamentos repetitivos, entre eles: limpar cômodos, objetos e o próprio corpo, repetição, contagem, organização, entre outros.
• Rituais: ambos os sintomas mencionados anteriormente são acomodados em rituais, eles podem ser diários, semanais ou espontâneos. Eles são realizados a partir de regras rígidas criadas pelo próprio indivíduo.

Para melhor entender o transtorno obsessivo compulsivo é possível separá-los por subtipos, são eles:

• TOC de limpeza: onde o indivíduo sente uma vontade irresistível de lavar as mãos repetidamente, fazer faxina em determinados cômodos da casa ou na casa toda, limpar os móveis específicos, aversão a lugares sujos e objetos possivelmente contaminados.
• TOC de checagem: onde o indivíduo verifica fechaduras de portas, janelas múltiplas vezes, se o fogão está ligado, ou o gás vazando.
• TOC de organização: onde os indivíduos costumam organizar roupas, sapatos, utensílios de cozinha, livros e objetos de acordo com cor, tamanho, categorias. Elas determinam uma série de regras para que a organização corresponda às suas vontades.
• TOC de pensamentos proibidos: Pensamentos considerados “tabus”, como blasfêmia, atos de violência, atos sexuais específicos e qualquer coisa considerada imprópria pela pessoa, causam grande angústia para quem tem TOC. Eles se alojam na mente dessas pessoas contra a sua vontade, fazendo com que elas descarreguem o estresse, medo e preocupação por tê-los através de condutas compulsivas.
• TOC de simetria: Semelhante ao TOC de organização, esse sintoma consiste em organizar objetos de maneira simétrica. Quaisquer vislumbres de assimetria, sejam em elementos que podem ser “consertados” ou não, causam aflição. 
• TOC de acumulação: Acumular objetos sem utilidade e em grande quantidade é um tipo de compulsão. Se não fizer isso, a pessoa fica agoniada, como se estivesse fazendo algo errado. 
• TOC de pensamentos intrusivos: Esses tipos de pensamentos envolvem cenários trágicos, de morte ou acidentes, com familiares, amigos e a pessoa com TOC. 
• TOC de contagem: Necessidade de contar objetos, movimentos corporais e palavras ditas durante uma conversa. A pessoa pode, por exemplo, contar quantos toques dá no joelho esquerdo ou montar padrões rítmicos e intercalados com uma quantidade específica de toques em várias partes do corpo. Ela também pode contar quantos vasos decorativos existem em um cômodo ou quantas pétalas possuem as flores rosas de um jardim.

O tratamento para o transtorno obsessivo compulsivo tipicamente é feito com medicamentos psiquiátricos, psicoterapia ou uma combinação de ambos. O modelo mais adequado de tratamento é recomendado pelo psicólogo. 

É comum que pessoas com essa condição também tenham ansiedade ou depressão devido ao medo, vergonha e estresse causado por ela. Assim, o tratamento para cada transtorno é feito separadamente. 

A terapia é um tratamento eficiente tanto para crianças e adolescentes quanto para adultos com TOC. O foco dessa abordagem psicológica é substituir padrões de comportamento e pensamentos disfuncionais por padrões saudáveis. Deste modo, o paciente é capacitado a cuidar da qualidade de seus pensamentos e emoções de modo que impactem positivamente suas condutas e decisões. 

Essa abordagem também desconstrói crenças extremas e desconectadas com a realidade nutridas pelas pessoas com TOC. O psicólogo gradativamente expõe o paciente ao conteúdo das suas preocupações e ansiedade, como pensamentos catastróficos ou tabus, para que ele deixe de temê-los.

Se você ou uma pessoa próxima apresenta sintomas de TOC, não hesite em procurar um psicólogo. Como mencionado, esse transtorno pode facilmente interferir na qualidade de vida das pessoas. 

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